עדי דהן מציגה:
מחר יום חדש
איך להתגבר על פרידה ולהצליח לקום מחדש?
היי אהובה
אם הגעת לכאן, כנראה שחווית לאחרונה פרידה ולא פשוט לך.
פרידה, היא סוג של מוות.
אנחנו לא נפרדות רק מאדם מסוים, אלא נפרדות גם מחוויות משותפות, חברים, משפחה ועוד, ובדיוק בגלל זה צריך לתת לפרידה מקום, לעכל אותה, ולעבור את כל שלבי הפרידה כדי להצליח להתגבר ולבנות את עצמך מחדש.
במיוחד בשבילך יצרתי את ההדרכה
מחר יום חדש
להתגבר על פרידה ולקום מחדש
ואלו חלק מהדברים שנתמקד בהם:
- מה קורה לנו בגוף ובנפש בזמן פרידה.
- הקשר בין הזמן שהיינו יחד להתגברות על הפרידה.
- הדברים שיכולים לקרות לך בימים הראשונים לאחר הפרידה
- הטעויות שממש כדאי לך להימנע מהן
- חזרה אחרי הפרידה- מתי כן רלוונטית? מתי ממש לא?
- מתנת הפרידה- מהי המתנה שמסתתרת לך בפרידה?
- טיפים פרקטיים להתמודדות עם הפרידה.
איך תרגישי לאחר הצפייה בקורס?
אני לא הולכת להבטיח לך שתרגישי נפלא לאחר שתצפי, כי בכל זאת, תקופת הפרידה היא מאתגרת. מה שכן אני יכולה להגיד לך, זה שאת תרגישי קצת יותר טוב, רמת הסטרס שלך בגוף תרד, ייפלו לך המון תובנות מעניינות ויהיו לך כלים פרקטיים שישמשו אותך לתקופה הקרובה ויעזרו לך להמשיך הלאה.
ההשקעה שלך בעצמך ובהדרכה:
40 ש"ח בלבד!
מתאמנות מספרות ומשתפות
נעים מאד
אני עדי דהן, נשואה באושר לנדב, אמא לשני צמודים מהממים: אלרוי וסול.
בשנים האחרונות אני מלווה נשים בתהליכי פיתוח ביטחון עצמי שעוזרים להן לממש את הזוגיות עליהן עליה הן חולמות.
אני מאמנת בכירה עם התמחות בביטחון עצמי ואהבה וזוגיות (ICCM – המכללה הבינלאומית לאימון וניהול | אורלי אדלר)
הגעתי לתחום המרתק של זוגיות לאחר שעברתי המון מערכות יחסים כושלות.
זה התחיל מלעבוד על הביטחון העצמי שלי, אך כשראיתי איך זה שינה את חיי מקצה לקצה, התאהבתי בעולם האימון בכלל ובאימון לביטחון עצמי וזוגיות בפרט.
מאז אני מלווה נשים, כבר 7 שנים, בתהליכי אימון מרתקים ומשני חיים!