ריחוק. הסתרות. חוסר תקשורת. אשמה. שתיקות. ריצוי.
אם את מזהה את הדפוסים האלו במערכות היחסים שלך כנראה שיש לך קושי ב:
הצבת גבולות
הקורס הדיגיטלי הראשון מסוגו שמתמקד נטו בגבולות בזוגיות!
במקום ב-197 ש''ח!
רק ב-35 ש''ח!
ויש גם מתנה נוספת שווה במיוחד:
פגישת אימון בזום איתי לאחר הצפייה בקורס
(שווי המתנה הנוספת לבד- 400 ₪)
לצפייה בקורס מלאי את הפרטים ומיד תקבלי גישה למייל!
אולי את מכירה את הסיטואציה הזו:
כשאת נמצאת במערכת יחסים, את לא מרגישה בנוח להגיד את מה שאת מרגישה, צריכה ורוצה באמת. כשאת רוצה לדבר על מה שמציק לך או לא נעים לך, מציפים אותך המון פחדים: פחד שבן הזוג לא יקבל אותך כפי שאת, שהוא לא יאהב אותך או ייפגע ממך. הפחד הכי גדול שלך הוא פחד מדחייה, אז ברוב המקרים את פשוט משתיקה את הרגשות והצרכים שלך.
אבל דמייני לרגע את הסיטואציה הבאה:
את מרגישה בתוך הזוגיות שלך תחושה פנימית של חופש. את יודע בדיוק מה נעים לך ומה לא, ויודעת לתקשר את זה לבן הזוג שלך בצורה כנה שרק גורמת לו להעריך אותך. בן הזוג שלך מרגיש בנוח לתקשר לך בכל רגע את מה שהוא מרגיש. הזוגיות שלכם מבוססת על כנות, כבוד הדדי, תקשורת ותחושת פרגון הדדית.
שתי הסיטואציות האלו הן לפני ואחרי בחיים שלי ושל מאות אנשים שעברו אצלי תהליכי ליווי אישיים, קבוצתיים ודיגיטליים.
אני יודעת מה זה להיות בסיטואציה הראשונה שהצגתי, הייתי שם שנים.
אני יודעת מה זה להיות בזוגיות שבה אני מפחדת להגיד את מה שאני מרגישה מחשש שבן הזוג שלי יכעס, ייפגע, יצעק או יעזוב אותי. אני יודעת מה זה להיות בזוגיות ולהרגיש לבד.
אבל תני לי לספר לך משהו, לא רק שאת לא צריכה להיות במקום הזה יותר, את כל כך ראויה לנהל זוגיות שבה את מרגישה תחושה תמידית של חופש.
בין אם את רווקה כרגע, בין אם את בזוגיות חדשה או נשואה, הדבר הכי טוב שתוכלי להעניק לעצמך הוא ללמוד הצבת גבולות.
לאחר מאות תהליכי ליווי שהעברתי נשים רווקות, במערכת יחסים ונשואות, שהיו בדיוק במקום שלך,
אני יודעת לומר לך שההבדל בין מערכת יחסים מאושרת שמחזיקה לאורך שנים לבין מערכת יחסים לא מאושרת ולא בריאה הוא בעיקר בהצבת גבולות!
בדיוק בשביל זה, יצרתי עבורך קורס דיגיטלי מקיף
שכל כולו מתמקד בגבולות בזוגיות
קורס גבולות בזוגיות!
סילבוס הקורס
- שיעור 1: למה אנחנו צריכים גבולות בזוגיות?
- שיעור 2: מה עלול לקרות כשאין גבולות במערכת היחסים?
- שיעור 3: גבולות בחדר המיטות
- שיעור 4: גבולות מתוך איזון
- שיעור 5: יצירת גבולות פנימיים
- שיעור 6: איך להגיב כשבן הזוג חוצה גבול שלי?
- שיעור 7: גבולות כמראה והזדמנות להתפתחות אישית
- שיעור 8: למה אנחנו מפחדות להציב גבולות?
- שיעור 9: גבול בריא מול גבול לא בריא
- שיעור 10: איך מציבים גבול בצורה נכונה?
- שיעור 11: בניית גבולות זוגיים
קורס גבולות בזוגיות!
כל השיעורים מוקלטים וזמינים עבורך לצפייה חוזרת שוב ושוב והם קצרים וממוקדים כך שתוכלי ליישם בקלות ובמהירות!
אם את בזוגיות, תעניקי לעצמך את המתנה הזו וצפי יחד עם בן הזוג!
אם את רווקה, העניקי לעצמך את המתנה הזו כי זו ההזדמנות שלך לדאוג שמערכת היחסים הבאה שלך תהיה מדהימה!
לצפייה בקורס מלאי את הפרטים ומיד תקבלי גישה למייל!
מתאמנות מספרות ומשתפות
וזה מה שהולך לקרות לך
בעקבות הצפייה בקורס
מחוברת לעצמך
את תדעי לזהות מה נעים לך ומה לא ולתקשר זאת לצד השני ללא חשש
קשובה לעצמך
את תפעלי ממקום של הקשבה לעצמך ולא ממקום של ריצוי
תקשורתית יותר
התקשורת הזוגית שלך תשתפר פלאים ותדעי להגיד מה שיושב עלייך בצורה שתעביר את המסר לבן זוגך
מלאת ביטחון עצמי
את תרגישי תחושת ביטחון שנובעת מבפנים
נעים מאד
אני עדי דהן, נשואה באושר לנדב, אמא לשני צמודים מהממים: אלרוי וסול.
בשנים האחרונות אני מלווה נשים בתהליכי פיתוח ביטחון עצמי שעוזרים להן לממש את הזוגיות עליהן עליה הן חולמות.
אני מאמנת בכירה עם התמחות בביטחון עצמי ואהבה וזוגיות (ICCM – המכללה הבינלאומית לאימון וניהול | אורלי אדלר)
הגעתי לתחום המרתק של זוגיות לאחר שעברתי המון מערכות יחסים כושלות.
זה התחיל מלעבוד על הביטחון העצמי שלי, אך כשראיתי איך זה שינה את חיי מקצה לקצה, התאהבתי בעולם האימון בכלל ובאימון לביטחון עצמי וזוגיות בפרט.
מאז אני מלווה נשים, כבר 7 שנים, בתהליכי אימון מרתקים ומשני חיים!