תפריט
עד לפני 8 שנים, ממש לא הרגשתי טוב בחיים שלי. הביטחון העצמי שלי היה בקרשים, בכל מערכות היחסים שלי הייתי מאד מרצה, בני הזוג שלי אף פעם לא העריכו אותי, והאמנתי שזוגיות טובה היא כנראה עניין של מזל, ולי אין אותו.
בגיל 26 היה רגע ששינה את כל חיי: האקס שלי זרק אותי בפעם השלישית וחזרתי לגור עם ההורים. הייתי מיואשת, מתוסכלת וחסרת אמונה, אבל הבנתי דבר אחד: משהו בי חייב להשתנות. לא יכול להיות שהגברים בחיי מתחלפים, אבל כל מערכות היחסים שלי נראות אותו הדבר.
בהחלטה של רגע, נרשמתי לקורס אימון, ומשם הכל היסטוריה. למדתי להכיר את עצמי, לאהוב אותי, הביטחון העצמי שלי עלה, למדתי להנות קודם כל מהלבד שלי עם עצמי, ורק אחרי שעבדתי על עצמי מבפנים, הצלחתי לזמן לראשונה בחיי זוגיות מדהימה ובריאה.
היום אני נשואה בשלווה ובאושר לנדב, ואמא לשני ילדים מהממים: אלרוי וסול.
האמת, את התהליך שלי התחלתי נטו כדי לטפל בעצמי, וכשראיתי איזה שינוי מדהים הצלחתי ליצור, הבנתי שזה מה שאני רוצה לעשות לכמה שיותר נשים!
מכאן, פתחתי את הקליניקה שלי וב- 7 השנים האחרונות זכיתי ללוות מעל 300 נשים וגברים בתהליכים אישיים, קבוצתיים ודיגיטליים.
Inside – לעבוד מבפנים, החוצה. אני רוצה שיאהבו אותי? ראשית עליי לאהוב את עצמי. אני רוצה שיעריכו אותי? קודם אעריך את עצמי וכן הלאה. לקחתי את כל מה שעברתי בתהליך שלי עם עצמי ובתהליך שהעברתי את מאות המתאמנות שלי, ויצרתי שיטה סדורה ליצירת זוגיות מאושרת, בין אם את רווקה ובין אם את בזוגיות לא טובה. בחלק הראשון של השיטה העבודה היא פנימה: נכנסים עמוק ובודקים את אמונות השורש שלנו. בחלק השני העבודה היא החוצה. אנחנו בודקים את המציאות החיצונית שמשתקפת לנו מתוך הפנים. כאן העבודה היא פרקטית. באמצעות תרגול יומיומי, לאחר שעבדנו פנימה אנחנו נצליח ליצור מציאות חדשה ומקדמת.
עם הזמן ככל שצברתי יותר שעות אימון בקליניקה, השחזתי את השיטה והיום אני גאה להגיד ששיטת inside היא שיטה וודאית שעוזרת לכל אישה להגיע מהמקום בו היא נמצאת בזוגיות למקום אליו היא שואפת להיות באמצעות כלים פרקטיים מעולם האימון והפסיכולוגיה החיוביות.
כל שבוע, פגישת אימון אישית למשך 60 דק' בה אנחנו עובדות ברמה האישית על כל החסמים המנטאליים שלך וכל מה שמונע ממך את הזוגיות שאת חולמת!
במקביל, אנחנו נפגשות במפגשי הקהילה שלי בזום יחד עם עוד נשים, ומייצרות מרחב מעצים, חשיבה משותפת ושיתופים נדירים.
את הולכת לקבל את כל התוכן שלי בקורסים דיגיטליים מסודרים, מדריכים ודפי עבודה להטמעה בין שבוע לשבוע.
כל קורס או תוכן שאעלה בעתיד, תהיה לך גישה אליו באקדמיה הדיגיטלית שלי בצורה מסודרת ונגישה.
את תיכנסי לקבוצת וואטספ עם עוד נשים מהממות ומדהימות כמוך, שבוחרות לעבוד על עצמן ולשפר את עצמן כל יום.
כל תוכן הקורסים שתקבלי ממני במסגרת התהליך יהיה שלך לתמיד, עם גישה בלתי מוגבלת כך שתוכלי תמיד להמשיך להתאמן עם עצמך גם אחרי שהליווי האישי מסתיים!
את שמה את עצמך במרכז כי את מבינה שכדי להיות במיטבך את חייבת להשקיע בעצמך – רק ככה את תוכלי למגנט זוגיות חדשה או להפוך את הזוגיות הקיימת לגן עדן!
הדבר המרכזי עליו אנחנו עובדות בכל תהליך וקורס שלי הוא הביטחון העצמי שלך. רק כשאת תדעי להעריך את עצמך, לאהוב את עצמך, לקבל את עצמך, אז כל הסביבה שלך ובן הזוג שלך או בעל יעריכו אותך, יאמינו בך ויכירו אותך באמת!
כשאת תהיי בשיאך, תעופי על עצמך ותראי בך את מי שאת באמת, את תתחילי למגנט את כולם אלייך, למשוך כבוד ואהבה מכל הסביבה שלך והערכה גבוהה לכל מקום אליו תגיעי!
לא משנה באיזו מקום את נמצאת היום, לא משנה כמה את מרגישה תקועה במקום הזה, השיטה תראה לך שאפשר לצאת מכל תקיעות ולנוע לעבר האדם שאת רוצה להיות במהירות האור!
לנוע ולהשיג מטרות זה התוצר לאווי של השיטה – כי השינוי העמוק באמת, מגיע מבפנים. את הולכת לצמוח מבפנים למקומות שלא חלמת עליהם!
ואני לא מתכוונת פה לשמחה קלה או רגעית, אלא לתחושת אושר מתמשכת שאת יודעת להחזיק אותה ולנהל אותה לאורך זמן. את הולכת להפוך לאדם מאושר. אבל באמת.
הקורס הדיגיטלי לבניית ביטחון עצמי מבפנים החוצה - כל הכלים שיעזרו לך לפתח עמוד שדרה פנימי, לעמוד על שלך, להעריך את עצמך ולאהוב את מי שאת!
תהליך אימוני מיוחד שפיתחתי שילווה אותך למשך 14 ימים מרגע הצטרפותך עם סרטון יומי ומשימה יומית שיעזרו לך להתאמן ולשנות הרגלים באופן מיידי בחייך!
אם את שבורת לב, אחרי פרידה לא נעימה או פשוט לא מצליחה להתגבר על האקס, זה הקורס שיעזור לך להתגבר עליו!
המפגשים האישיים נערכים בזום, או בקליניקה אצלי בחדרה. בשנים האחרונות רוב המתאמנות שלי נפגשות איתי בזום והתהליך עובד באותו אופן בדיוק.
כמובן! התהליך שלך קורה בשטח, במציאות, וזה בין המפגשים, ולכן אני זמינה עבורך כל השבוע לכל שאלה, דילמה או שיתוף! חופשי.
מתי שאת מוכנה. זה תהליך אישי שכל אחת מתחילה מתי שנכון לה. זה לא מחזורי.
זה משתנה מאישה לאישה, כל אחת והקצב שלה והתהליך שהיא עוברת. זה יכול לקחת כמה חודשים ויותר. ההתמסרות שלך לתהליך היא זו שתקצר את זמן התוצאות.
התהליך הוא לפי בחירתך, אפשר לעשות תהליך מקוצר של חודשיים, אפשר 4 חודשים, ואפשר חצי שנה. אני כמובן אתן לך המלצה לאחר שיחה אישית שבה אבין באיזו נקודה את נמצאת.
אני עדי דהן, נשואה באושר לנדב, אמא לשני צמודים מהממים: אלרוי וסול.
בשנים האחרונות אני מלווה נשים אל עבר זוגיות מאושרת באמצעות שיטה ייחודית שפיתחתי- inside .הגעתי לתחום המרתק של אימון לביטחון עצמי וזוגיות לאחר שעברתי המון מערכות יחסים כושלות. זה התחיל מללמוד על עצמי נטו, אך כשראיתי איך הלימודים ועולם ההתפתחות האישית שינו את חיי מהקצה אל הקצה, התאהבתי בעולם האימון בכלל ובאימון לזוגיות בפרט.
היום אני מלווה רווקות שמחפשות זוגיות, נשים שנמצאות בזוגיות קיימת ורוצות לשפר, וכמובן לנשים נשואות.
כבר 7 שנים אני מלווה נשים בתהליכי פיתוח ביטחון עצמי באמצעות שיטת Inside שפיתחתי שבה אני משלב את מס' גישות אימון שבהן התמקצעתי.
אני מאמנת בכירה מוסמכת עם התמחות בביטחון עצמי ע"י ICCM – המכללה הבינלאומית לאימון וניהול.
אני מאמנת בכירה מוסמכת עם התמחות באהבה וזוגיות ע"י אורלי אדלר.
בעלת תואר ראשון במנהל עסקים ועצמאית כבר 7 שנים.
